We todo, en algún momento durante el día, sufren de mal aliento. Nuestras bocas son recipientes para alimentos, ayúdales constantemente mojado y ellos están llenos de bacterias, según los expertos dentales Sun City. Su casi ninguna sorpresa entonces que es? El mal aliento es causado por toda una serie de factores. Algunos son inocentes y corto plazo y son causados por el consumo de alimentos picantes, como el ajo, la cebolla cruda y anchoas. Otros no son tan inocentes y pueden conducir a problemas crónicos a largo plazo, explique Sun City profesionales de la odontología. Estos incluyen el tabaquismo, la mala higiene bucal, infección bacteriana y el alcoholismo.
En este artículo posterior, la última entrega de una serie de tres partes, que presentará los cuatro bits restantes del consejo sobre el mal aliento antes de que revienta . proporcionar un resumen de los nueve consejos
mejores consejos de Sun City expertos dentales para la lucha contra el mal aliento, Continuación
Sun City Dental Consejo # 6: mascar chicle en lugar de después del horario mentas de la cena
Muchas personas pop pastillas de menta después de una comida para deshacerse del olor y el sabor de los residuos de alimentos. Por desgracia, si se quería obtener su boca más limpia, que están logrando todo lo contrario, explicar Sun City expertos dentales. caramelos de azúcar ricas en bacterias estimulan para proliferar, lo que agrava el mal aliento. ¿Ha notado cómo su boca sabe amarga cinco minutos después de mascar una menta? El mejor remedio después de la cena es a cualquiera de cepillarse los dientes o masticar goma de mascar sin azúcar. Esto estimula la producción de saliva, que es su defensa natural del cuerpo contra las bacterias y los ácidos de la placa que causan el mal aliento y, por supuesto, la caries dental, explicar Sun City expertos dentales. Algunas marcas de goma de mascar también incluyen xilitol, que ayuda a remineralizar el esmalte dental después de una comida ácida. Si no puede encontrar estos, sin embargo, al menos optan por sin azúcar
Sun City Dental Consejo # 7:. Cuidar de sus encías
El enfoque en la salud oral tiende a brillan en el cuidado de los dientes, pero sus encías son tan importantes. Condiciones, tales como la gingivitis y la enfermedad periodontal (de las encías) son causas muy comunes de la halitosis o mal aliento, explicar Sun City profesionales de la odontología. Las bacterias se acumulan en los bolsillos profundos debajo de las encías y sus desperdicios malolientes se permite que se acumulen sin marcar. Estas condiciones deben ser tratados por los especialistas dentales Sun City
Sun City Dental Consejo # 8:. Estar en la búsqueda de la boca seca
Ya se ha explicado que la saliva desempeña un papel integral en el mantenimiento de una buena salud oral. Las condiciones tales como la xerostomía o boca seca, por lo tanto promueven el mal aliento y la caries dental. Mantenga siempre una botella de agua en la mano durante todo el día; Nunca te dejes ir sed, aconsejan Sun City profesionales de la odontología. Evitar hábitos como fumar y beber dura; que son las dos principales causas de xerostomía. Ciertos medicamentos también pueden secar la boca, así que hable con su dentista o médico si experimenta este efecto secundario
Sun City Dental Tip # 9:. Reserve una cita con el médico
Por último, pero no menos importante, si usted ha intentado todos los consejos mencionados anteriormente y si, a pesar de una rutina de higiene oral adecuada en casa, que todavía sufren de mal aliento crónico, usted reservar una cita con el médico. El mal aliento no siempre es causada por las bacterias orales y en realidad puede tener una fuente mucho más siniestro, según los expertos dentales Sun City. Algunas de las condiciones médicas que pueden causar mal aliento incluyen una secreción nasal posterior, sinusitis, infección pulmonar, renal y enfermedad hepática y diabetes.
Los 9 Tips envuelto
Sun City dentistas Consejo # 1: cepillarse los dientes regularmente
Más Sun City dentistas Consejo # 2: Utilice un raspador de lengüeta
Sun City dentistas Consejo # 3: Evitar alimentos picantes que se aferran a su respiración
Sun City dentistas Consejo # 4: Dejar de fumar
Sun City dentistas Consejo # 5: Utilice un enjuague bucal antibacteriano
Sun City dentistas Consejo # 6: mascar chicle en lugar de mentas después de la cena
Sun City dentistas Consejo # 7: cuidar de sus encías
Sun City dentistas Consejo # 8: Esté en el puesto de observación para la boca seca < br /> Sun City dentistas Consejo # 9: reservar una cita con el médico
