Espero que todos tuvieron una maravillosa Acción de Gracias?! Si su familia es algo como mi familia, su acción de gracias repartidas probablemente requiere dos tablas adicionales sólo para mantener toda la comida. Yo ...
Cena de Acción de Gracias - ¿Qué le has hecho a sus dientes
Espero que todos tuvieron una maravillosa Acción de Gracias?! Si su familia es algo como mi familia, su acción de gracias repartidas probablemente requiere dos tablas adicionales sólo para mantener toda la comida. Sentí que estaba comiendo todo el día - mordisqueando la comida, mientras me preparaba lo largo del día, la comida principal, postre, y luego las sobras para un aperitivo unas horas más tarde. Si no lo hubiera hecho, asegúrese de cepillar los dientes, estoy seguro de que tendría una serie de cavidades por ahora
Acción de Gracias ha pasado, y la Navidad está en camino -. Si desea que los dientes sanos, se Tendrá que permanecer en guardia durante las comidas gigantescas! Así es como varios platos comunes de vacaciones pueden ayudar o dañar los dientes
Turquía:. Turquía contiene fósforo, que, junto con el calcio y la vitamina D, ayuda a construir y reforzar los huesos, la protección de los dientes y huesos de la mandíbula de decaimiento
relleno:. La mayor parte de relleno contiene el apio y el apio es muy bueno para los dientes! empanado blanda puede pegarse en las grietas y atraer a las bacterias, sin embargo, por lo que asegúrese de enjuagarse la boca con agua potable
Puré de papas:. Incluso las recetas de puré de papas más básicos contener productos lácteos (mantequilla , leche, y tal vez incluso la crema agria). Dairy tiene una gran cantidad de calcio, que ayuda a fortalecer los huesos - incluyendo los dientes. Las patatas tienen un alto contenido de almidón, sin embargo, así que asegúrese de cepillarse los dientes o los almidones dará lugar a la caries
[Insertar vegetal] cazuela:. Las verduras son saludables para el cuerpo, pero esas judías verdes, maíz o el brócoli no afectarán mucho los dientes. Lo que podría tener un impacto es el componente de queso en la parte superior o el llenado de productos lácteos - más calcio
Salsa de arándanos: Esta baya tarta tiene una doble ración de beneficios dentales. Los compuestos en los arándanos evitan que la bacteria se adhiera a los dientes. También interrumpe enzimas cuando están tratando de formar en la placa. Tenga cuidado de evitar las versiones azucaradas de esta baya tarta
Pastel de calabaza:. Este favorito de vacaciones contiene una gran cantidad de azúcar. Mi receta utiliza 3/4 de taza. Además crema batida en la parte superior. Y no se puede olvidar el helado de vainilla hecho en casa Bluebell en el lateral. Así es, estoy hablando de un delicioso cavidad a punto de ocurrir. Disfrutar de su pastel, pero asegúrese de beber un vaso de agua y cepillarse los dientes poco después de postre para evitar los azúcares de sentarse alrededor y en descomposición de los dientes.
Es posible que todavía se está recuperando de su fiesta de Acción de Gracias , pero la temporada de vacaciones está en pleno desarrollo, y con la fiesta viene la comida. Disfrutar de la comida especial en esta época del año, pero mantener su salud dental en mente. Cepillarse los dientes, hilo dental diariamente y visitar al dentista para un chequeo, y sus dientes apenas pudieron sobrevivir la temporada indemne.
